Apraksts

Iegādājoties žurnālu, Jūs varēsiet lejupielādēt PDF formāta failu. Jūs varēsiet žurnālu ne tikai lasīt, bet arī drukāt neierobežotā skaitā. AIZLIEGTS IZMANTOT KOMERCIĀLOS NOLŪKOS UN IZVIETOT PUBLISKAI APSKATEI UN LEJUPLĀDEI INTERNETĀ!

Plašāka informācija par žurnālu un iespēja to abonēt mājaslapā www.skolasvards.lv

Žurnāla "Skolas Psiholoģija" janvāra numurā lasiet:

Palīdzības lūgšana – iespēja vai apdraudējums? Cik bieži esam gatavi lūgt un pieņemt palīdzību no apkārtējiem. Un kā mēs uztveram šo palīdzību – kā iespēju vai apdraudējumu? Droši vien ikviens kādā brīdī ir izjutis grūtības lūgt palīdzību citiem, lai gan tas var palīdzēt gūt panākumus, izpildīt kādu uzdevumu labāk, ātrāk vai kvalitatīvāk. Lai gan tas izklausās vienkārši, tomēr dažiem palīdzības lūgšana var izrādīties gana liels izaicinājums. Īpaši grūti var būt tad, ja cilvēka prātā dominē pārliecības, ka palīdzības lūgšana pazemina viņa tēlu citu uztverē, padara nespējīgu veikt noteiktus uzdevumus, pienākumus un liek sajusties neprasmīgam. Stāsta Sandra Dūda, izglītības psiholoģe.

Kā pateikt par trūkumiem? Kāda ir jūsu reakcija, kad iedomājaties vārdu salikumu „mani trūkumi, manas vājās puses” vai arī kad kāds jums saka: „tavi trūkumi, tavas vājās puses”? Rodas nepilnvērtības sajūta, vai ne? Vai gluži otrādi – gribas mesties cīņā un sevi aizstāvēt. Es vēlos mudināt nedaudz mainīt uztveres punktus un uz trūkumiem paraudzīties kā uz izaugsmes vai pilnveides zonu. Ir taču daudz patīkamāk zināt to, ka es varu pilnveidoties, nevis to, ka man ir trūkumi un esmu vājš. Ir svarīgi apzināties, kur es jau esmu stiprs, kādas ir manas spēcīgās puses. Esmu pārliecināta, ka katram no mums tādas ir. Ir svarīgi pašiem tās apzināties, jo spēcīgās puses ir kā atspēriena punkts vai pat platforma, kas palīdz pilnveidoties un attīstīties. Stāsta Kristīne Zaksa, Radošuma pils izaugsmes trenere.

Uztveres īpatnības, kas ietekmē saskarsmi. Šajā rakstā vēlos pastāstīt par faktoriem, kas ietekmē jaunākā skolas vecuma bērnu saskarsmi. Esmu mēģinājusi šos faktorus apkopot, izmantojot pedagogu, psihologu un savu pieredzi. Ar šo rakstu vēlos pievērst pedagogu un vecāku uzmanību problēmas aktualitātei, pieminot arī smagas problēmas, kuras vajadzētu papētīt dziļāk. Pētījumi, pārdomas un secinājumi rosina kritiski izvērtēt mūsu saskarsmi ar bērniem. Stāsta Līga Mateusa, skolotāja.

Bailes no pāridarītāja. Kāpēc cilvēki izturas naidīgi pret citiem? Daudziem no viņiem ir savas problēmas: viņi jūtas noskumuši vai dusmīgi par to, kas notiek viņu pašu dzīvē, un, piemēram, naidīgi noskaņotajiem bērniem. Skola vai tās apkārtne ir vieta, kur viņi izlādē savas negatīvās emocijas. Iespējams, viņi paši cieš no vecāku, vienaudžu vai citu līdzcilvēku pāridarījumiem. Viņiem ir bail, ka paši būs tie, kurus izsmies vai sitīs, tādēļ viņi to dara pirmie. Daudziem cilvēkiem, kuri izturas vardarbīgi, ir zems pašvērtējums, un, liekot citiem baidīties no viņiem, viņi izmanto iespēju uzlabot pašapziņu. Stāsta Dace Caica, psihoterapeite.